Départ sans tabac : « Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer »
Le tabagisme actif et passif pendant la grossesse comporte de nombreux risques. Pas seulement pour la maman mais aussi pour son futur bébé. La grossesse est donc un moment idéal pour arrêter de fumer. À l’A.S.Z.*, l’Hôpital Général avec ses campus à Alost, Grammont et Wetteren, les futurs parents reçoivent des conseils et des infos sur les effets du tabagisme pendant la grossesse dès la première consultation prénatale. Lien Vonck, gynécologue, et Stefaan Peeters, chef de Service Pédiatrie, nous expliquent pourquoi un départ sans tabac est important pour tous les bébés.
Pourquoi est-il toujours important de sensibiliser aux dangers du tabagisme (passif) pendant la grossesse ? Les parents ne savent-ils pas maintenant que fumer et être enceinte ne font pas bon ménage ?
Dr. Stefaan Peeters : « La plupart des parents savent que ce n'est pas une bonne combinaison, mais il y en a encore qui ne savent pas pourquoi c'est dangereux et à quel point c'est dangereux pour leur bébé. Il y a des parents qui, malgré tout, donnent la priorité à leur dépendance parce que, par exemple, la grossesse n'est pas planifiée. D'autres s'accrochent à des idées fausses, comme le fait que l'arrêt soudain du tabac serait dangereux pour l'enfant à naître. »
« Il reste donc important d'engager le dialogue avec les parents fumeurs et de connaître leurs motivations. Il faut cependant être prudent, car trop insister peut créer l'effet inverse. »
Pourquoi est-il important de donner à votre bébé un départ sans tabac ?
Dr. Lien Vonck : « Fumer, même une quantité limitée de cigarettes, augmente le risque d’une fausse couche, du décollement du placenta, d’un accouchement prématuré et d’une mauvaise croissance du bébé. Le fœtus exposé au tabagisme passif, par l'intermédiaire de la mère enceinte qui reste dans un environnement enfumé, subit les mêmes effets négatifs. »
Dr. Peeters : « Après la naissance, le tabagisme passif peut également conduire à un environnement de sommeil dangereux et donc à un risque accru de mort subite du nourrisson ou de problèmes respiratoires chroniques. Et lorsque les enfants grandissent, l'exemple des parents devient important. Voir les gens fumer les incite à fumer. »
Dans quelles situations les bébés sont-ils encore en contact avec le tabagisme passif ?
Dr. Peeters : « Heureusement, dans la vie publique, nous constatons que les bébés sont de moins en moins en contact avec le tabagisme passif. S'ils entrent en contact avec le tabagisme passif, c'est souvent dans le cadre familial, avec les grands-parents ou d'autres membres de la famille qui s'occupent parfois des enfants. Lorsque les parents choisissent de continuer à fumer, ils le font souvent le plus loin possible de leurs enfants, par exemple à l'extérieur sur la terrasse. Bien sûr, c'est déjà ça, mais ce n'est toujours pas idéal. »
Quels conseils avez-vous à donner aux parents qui veulent donner à leur bébé un départ sans tabac ?
Dr. Vonck : « Arrêtez-vous le plus tôt possible ! De préférence lorsque vous essayez d'être enceinte. Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer. Si nécessaire, faites-vous aider par un professionnel pour persévérer sur le long terme. Vous pouvez le faire avec l'aide d'un tabacologue de votre région ou par l'intermédiaire du service d’arrêt tabagique Tabacstop, qui peut être joint au numéro gratuit 0800/111 00. »
« À l’A.S.Z, nous proposons des consultations de groupe pour le sevrage tabagique. Grâce à un certain nombre d'étapes et d'actions concrètes, nous aidons les fumeurs à changer leur habitude de fumer et à parvenir ainsi à un sevrage tabagique efficace. Même après l'arrêt du tabac, nous continuons à suivre ces personnes pour nous assurer qu'elles restent non-fumeurs. »
*A.S.Z. = Algemeen Stedelijk Ziekenhuis, équivalent des Grands Hôpitaux en Wallonie.
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>> Au numéro gratuit 0800 111 00, vous avez au bout du fil un tabacologue reconnu de Tabacstop, à qui vous pouvez poser toutes vos questions sur l'arrêt du tabac. La ligne téléphonique est disponible tous les jours de la semaine entre 15 et 19 heures. Vous trouverez de plus amples informations sur www.tabacstop.be